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자유게시판
YJ
Lv.1 · 7일 전 · 수정됨
습관 만들기 어려운 분들에게 추천하는 방법
저도 처음엔 3일도 못 버텼는데요. 핵심은 "아주 작게 시작하기"예요. 러닝 30분이 아니라 운동화 신기부터! 코딩 1시간이 아니라 에디터 열기부터! 작게 시작하면 자연스럽게 이어지더라고요. 여러분은 어떤 방법이 효과적이었나요?
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YJ
Lv.1 · 7일 전 · 수정됨
저도 처음엔 3일도 못 버텼는데요. 핵심은 "아주 작게 시작하기"예요. 러닝 30분이 아니라 운동화 신기부터! 코딩 1시간이 아니라 에디터 열기부터! 작게 시작하면 자연스럽게 이어지더라고요. 여러분은 어떤 방법이 효과적이었나요?
